31 мая отмечается Международный день без табака. Накануне этой важной даты в Ряженском сельском доме культуры прошла акция «Культура против курения», которая запомнилась всем участникам своей необычностью и глубиной. Вместо привычных лекций о вреде курения, мы стали
свидетелями настоящего мастер-класса по силе воли и выбору в пользу здоровья, который провел Сергей Иванович Гаркуша – руководитель клубного формирования «Фланкировка казачьей шашкой».
Он откровенно поговорил с ребятами о курении и модных вейпах, безжалостно развенчал миф о «безвредности» электронных сигарет, напомнив о содержащемся в них никотине, вызывающем зависимость, а также о химических добавках и ароматизаторах с непредсказуемым долгосрочным эффектом. Сравнение увлечения вейпами с «русской рулеткой со своим здоровьем» заставило задуматься. Он убедительно объяснил, как курение отнимает силу, ловкость и энергию – то, что так важно для молодых людей.
Особое внимание Сергей Иванович уделил теме силы воли. Он провел удивительную параллель между тренировками по фланкировке и борьбой с вредными привычками. Владение шашкой требует дисциплины, сосредоточенности и регулярных тренировок – именно эти качества
помогают сказать «нет» вредным привычкам. Развитие силы воли через спорт и творчество, как показал пример фланкировки, дает опору в сложных ситуациях и помогает сделать осознанный выбор в пользу здоровья.
Участникам были розданы информационные буклеты, содержащие:
— Факты о реальном воздействии вейпов на организм.
— Разбор мифов о «безвредности» электронных сигарет.
— Практические советы по избавлению от никотиновой зависимости.
— Рекомендации по поддержанию здорового образа жизни.
Завершая акцию, ведущий ещё раз напомнил о главном: «Есть много способов провести время интересно и с пользой. Можно научиться танцевать, заниматься спортом, играть на музыкальных инструментах, изучать историю, культуру… А можно просто стоять и вдыхать вредный
дым. Выбор за вами».
Это мероприятие оставило яркое впечатление, и, надеемся, стало для многих отправной точкой на пути к здоровому образу жизни. Сила воли, вдохновленная красотой и силой традиций, – вот что действительно помогает победить вредные привычки!
Руководитель клубного формирования
Ряженского СДК
Сергей ГАРКУША
